Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Автор:	Юлия Булгакова
Озвучка:	Юлия Булгакова
Категории:	Психология, Философия
Серия:	Нет
Год:	2022
Длительность:	09:09:00
Размер:	Ознакомительный фрагмент

Эта аудиокнига предлагает новый взгляд на наши внутренние барьеры и ограничения. Автор Юлия Булгакова утверждает, что подавляя себя и свои чувства, мы лишаем себя ценных эмоциональных ресурсов. Она предлагает систему практик, которая поможет нам освободиться от самобичевания и страха, благодаря чему мы сможем полностью раскрыть свой потенциал и обрести счастливую и гармоничную жизнь.