STALKER
Бизнес
Боевая фантастика
Драмы
Классика
ЛитРПГ
Любовные романы
Попаданцы
Постапокалипсис
Романтическое фэнтези
Фантастика
Фэнтези
Курс упражнений

Автор: | Игорь Борщенко |
Озвучка: | Ольга Беляева |
Категории: | Медицина, Здоровье |
Серия: | Нет |
Год: | — |
Длительность: | Нет данных |
Доктор Игорь Борщенко, известный нейрохирург и врач Медицинского центра вертебрологии и ортопедии, занимается разработкой уникальной системы укрепления мышечного корсета позвоночника. Он пришел к выводу, что нарушения осанки могут привести не только к болям в спине, но и к серьезным заболеваниям позвоночника. Поэтому разработал специальную позиционную гимнастику под названием «Умный позвоночник».
Эта гимнастика не только помогает укрепить глубокие мышцы спины, но и поддерживает правильную осанку. По мнению доктора Борщенко, ее эффективность можно сравнить с тренировками космонавтов, которые после пребывания в невесомости сталкиваются с проблемой ослабления мышц спины. Благодаря методам доктора Борщенко и его уникальной системе упражнений, можно избежать болей в спине и проблем с позвоночником, поддерживая здоровье и силу корпуса.
Эта гимнастика не только помогает укрепить глубокие мышцы спины, но и поддерживает правильную осанку. По мнению доктора Борщенко, ее эффективность можно сравнить с тренировками космонавтов, которые после пребывания в невесомости сталкиваются с проблемой ослабления мышц спины. Благодаря методам доктора Борщенко и его уникальной системе упражнений, можно избежать болей в спине и проблем с позвоночником, поддерживая здоровье и силу корпуса.
Аудиокнига Курс упражнений - слушать онлайн
Похожие бесплатные аудиокниги