Кето

Кето
Автор: Джозеф Меркола
Озвучка: Андрей Зверев
Категории: Медицина, Проза
Серия: Нет
Год: 2019
Длительность: 06:43:49

Джозеф Меркола - Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга.

Аудиокнига Кето - слушать онлайн

Похожие бесплатные аудиокниги