Аутотренинг

Автор:	Елена Корегина
Озвучка:	Елена Корегина
Категории:	Психология, Философия
Серия:	Нет
Год:	2006
Длительность:	Нет данных

Современный человек часто неспособен распознать сигналы, которые посылает ему его собственное тело. Это приводит к тому, что защитные механизмы организма редко срабатывают в нужный момент, оставляя человека уязвимым перед стрессом и негативными эмоциями. Благодаря аудиокниге можно научиться слушать и понимать свое тело, встать на путь к гармонии и психическому здоровью, а также избежать физического и эмоционального истощения, которое так часто сопровождает нас в современном мире.