Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады

Автор:	Аджан Буддхадаса
Озвучка:	Nikosho
Категории:	Психология, Эзотерика
Серия:	Нет
Год:	1994
Длительность:	03:59:36

Аудиокнига представляет собой увлекательные лекции великого Аджана Буддадасы, которые он читал своим ученикам в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях Аджан подробно объясняет технику медитации на внимании к дыханию - анапанасати. Практикуя эту технику, мы улучшаем свои умственные способности и развиваем духовные качества, приближаясь к достижению высшего развития личности - к просветлению.